つらい花粉症を少しでも楽に！外出先とお家でできる花粉対策グッズをまとめてご紹介！

今年も花粉の時期がやってきました…
目のかゆみや鼻水、くしゃみ、喉の痛みなど、つらい症状がでてしまう花粉症。

そんな花粉症の方へ、今回は外出先でできる花粉対策と室内でできる花粉対策をまとめてご紹介します！

mirateo編集部おすすめの花粉対策グッズも紹介していますので、ぜひチェックしてみてください♪

花粉症とは

ひと口に花粉症と言えど、その種類はたくさんあります。

代表的なものはスギやブタクサですが、そのほかにもシラカバやヒノキ、オリーブなどたくさんあります。日本には花粉症を引き起こすとされる花粉が約50種類あると言われているそうです！

こういった花粉が、鼻の粘膜などに入り刺激することで、アレルギー反応として鼻水や目のかゆみなどの症状が起きることを花粉症と言います。

花粉対策 外出時はどうする？

花粉症だからといって、家から１歩も出ない…なんてことは難しいですよね。

普段の買い物や会社や学校への通勤通学など、花粉が舞う時期でも外に出るタイミングがたくさんあります。

少しでもつらい思いを軽くしたい…そんな方におすすめの花粉対策グッズをご紹介します。

花粉対策でかけたメガネがマスクで曇る…それなら！

花粉対策の為にメガネとマスクの両方を身に着けていると、息をするたびにマスクが曇ってしまうのはイライラしますよね。

そこでおすすめなのが「DCMブランド メガネがくもりにくいマスク」。

特長はノーズ部分にアルミワイヤーとクッションがついてること。アルミワイヤーでしっかりと鼻の形に固定することでクッションがしっかりと鼻周りに密着し、呼吸が上に漏れにくくなります。

だから、メガネがくもりにくいんです！

このほかにも外出時の困りごとがたくさん！

「花粉対策に欠かせない、マスクやメガネの困りごとを解消する方法！」

https://mirateo.jp/recipe/c88343f3-a1b5-4710-93a8-6468da2bec3a/readings

外出時・外出先での悩みごと・困りごとを解消してくれるグッズがたくさんあります。

より詳しい内容は上のアドレスからチェックしてみてください♪

花粉対策 お家の中では何ができる？

意外と見落としがちな、お家の中での花粉対策。

お出かけ前や外出先から帰ってきた時に、知らない間にお部屋に入り込んでいる花粉もたくさんあるのはご存知ですか？

空気清浄機や花粉をブロックしてくれるスプレーなど、いろんな商品がありますが、それ以外にもちょっとしたことで花粉を家に入れにくくするアイデアもあるんです♪

外出先から帰ってきた時にまず実践してほしい！「花粉を払い落とす」

外出先から帰ってきたらまず実践してほしいこと。

それは「洋服や髪の毛から花粉を払い落とすこと」です！

手で払い落とすだけでもある程度の花粉が落とせるそうですが、粘着クリーナーでコロコロと洋服の上から転がすだけで、服に付いた花粉やほこり、汚れなどを取ることができます。

おすすめの商品は「DCMブランド タテヨコ使える粘着クリーナー」。

その名の通り、ハンドルを折ることで、縦にも横にも使えちゃう便利なクリーナーです。

着ている洋服にも簡単に使うことができるので、玄関に1つ置いておくと花粉対策にも活躍しますよ♪

お家での花粉対策を詳しくご紹介！

「在宅時間は花粉で悩まない！お家でやるべき花粉対策をご紹介！」

https://mirateo.jp/recipe/8db34e6e-5eda-4666-9bb3-59ed39d5d2f1/readings

お家の中で役立つ花粉対策グッズや対策方法などを「外出前・帰宅後・普段のお家での過ごし方」の3点から詳しく紹介しています。

気になる方は上のアドレスからチェックしてみてください♪

最後に

花粉症の方にとってつらい花粉の季節。

少しでも快適な毎日が過ごせるように、自分に合うグッズやアイデアで花粉対策をしましょう！