暮らしを変える♪朝掃除の始め方

2018.05.22
人気の主婦ブロガーが家事ワザを伝授！自分らしい暮らしの作り方

毎日忙しくても、家事から解放されることはありません。それならできるだけラクができて、美しい仕上がりが手に入るコツやワザを知りたい。そこでSNSで人気の主婦ブロガーの皆さんに、ご自分が実践している家事の裏技や時短テクをリレー連載で紹介していただきます。いますぐ実践できるアイデアがたくさん登場しますので、皆さんの暮らしに役立ててください。

人気の主婦ブロガーが家事ワザを伝授！自分らしい暮らしの作り方

夕方になると気力・体力・思考も低下して、同じ家事でも時間がかかってしまいます。へとへとで帰宅してのお風呂洗いはきついけど、朝一番なら体もスムーズに動く。

ある時、朝掃除をしてみたら、なんとも晴れやかな気分に！あとの時間をゆっくり過ごせると思うと嬉しくなりました。

朝掃除は私の暮らしを変え、今では気持ちを整える大事な習慣に。今回は、そんな私の朝掃除についてご紹介します。

朝掃除で得した3つのこと

1. ゆとりと心地よさ

元気のある朝に段取り良く済ませることで、時間と心にゆとりが生まれました。その日はもちろん、週末もゆっくり過ごせるように。

家と心はつながっているから、家に手をかけきれいにするたびに、心地よい気分になります。

2. 自分時間

自分の好きなことをする時間ができました。アロマを焚いたり、読書をしたり、時には瞑想したり。

朝、自分を思いやる時間を過ごすと心は満たされるよう。たとえ、その日が忙しくなっても、やさしく穏やかな気持ちでいられます。

3. 大掃除のない暮らし

朝、集中して掃除をすることで、きれいな状態を保てるようになりました。

汚れに奮闘することも減り、掃除はぐんと楽に。

朝掃除の始め方

ただ掃除をすればいいという訳ではありません。思い付きで動いていると、朝時間はあっという間に無くなります。

効率よく動くために、まずは段取り表を作りましょう。

段取り表の作り方

朝食や弁当作りなど、必須項目を書き出します。その合間に、やりたい掃除を組み込みます。

【Point】

・「ついで・ながら」で、行ったり来たりの動線を減らす。

・時間はあくまで目安。次はこれ、というように、流れ作業で。

・掃除を組み込みすぎないこと。ここだけは！に厳選する。

家族と暮らしていると家族の用事も入ってきます。

時間がないとイライラしてしまうから、余白の時間を設けて。穏やかにいられるよう心掛けています。

私の朝の段取り表

段取りを習慣化する

段取り表をチェックしながら、何度も繰り返して体に覚えさせます。習慣化することで考えなくても動けるようになり、掃除もはかどります。

私の掃除の段取り

★洗濯機スイッチON（2回目）

洗濯は2回します。前夜21時に1回目を回し、その後にでた衣類を翌朝に回します。手間は増えますが、1回あたりの量が減るので、その分楽。

★お風呂掃除

洗剤いらずの柄付きブラシを使って、楽に掃除を。

★食洗機の片づけと掃除

お弁当のおかずをレンジで温めている間に、食器を出して中をさっと掃除します。汚れがこびりつかないよう、ちょこちょこ掃除をして、大掃除の手間を省きます。

★洗濯ものをしまう

前夜に部屋干しした洗濯ものを、立ったままとりこみます。衣類はなるべくハンガーに干して、そのまま洗面コーナー横のクローゼットへ戻します。畳む手間を減らし時短に。

★洗濯ものを干す

洗面コーナーへきたついでに、洗濯機から洗濯ものを出し、ハンガーにセット。DIYした一時掛け用のポールにかけ、作業をしやすくしています。

休みの日は外干し。仕事の日は部屋干し。雨の日は浴室乾燥機へ入れます。

★シンクの掃除

食器を洗ったついでにゴミ受けを空にして、シンクの中をさっと磨きます。

ラップ、お茶パック、皮などをスポンジ代わりに。

★洗面所の1分掃除

歯を磨くついでに、洗面台まわりをさっとひと拭き。洗濯前のタオルを使います。

★トイレの1分掃除

入ったついでに、クエン酸水を吹きかけ、ペーパーで軽く拭きます。エッセンシャルオイル入りなので、ふわ～んと良い香りが漂って♪掃除も癒しの時間に。

★窓を開けて、床の5分掃除

ほうきで掃いたり、モップで水拭きしたり（週に2～3回）。丁寧にというより、角や端っこのほこりをざっくり取る感じで。

掃除機は週末の1回だけ。

★玄関の掃除

出勤時に、たたきを掃きます。ゴミを外のゴミ箱へ移したり、ゴミステーションへ立ち寄ったり。

全部をきれいには難しいけれど、くつろぐ部屋は整えて。帰宅したときに、ほっとするような、心休まる家にしたいと思っています。

これから始める方へ

掃除は、自分をみつめ、心を磨く作業。家に手をかけることで、心は自然と整い、前向きに変わります。

出来る日もあれば出来ない日もある。ノルマにせず、目標にして、ゆるい気持ちで取り組むことが大事です。がんばらない・がんばれない日の段取りを考えておくと、気も楽になりますよ。

「朝掃除で暮らしは変わる。暮らしを変える！」

段取り良く掃除をして、自分にやさしい時間を過ごせると嬉しいですね。

編集部からひと言♪

朝から掃除できたら余裕ができて１日がもっと充実するかもしれない！！

帰ってくる家がきれいってホッとする～(o^―^o)

早起きしてはじめられる場所からきれいにできたら良いですね♪

提供元：DCM株式会社

https://www.dcm-hc.co.jp/