家飲みおつまみ　おすすめレシピ

簡単に作れるおつまみからパーティー映えするおつまみや、体のことを考えた食材を使ったレシピまで！ホームパーティーやオンライン飲みにもぴったりな家飲みおつまみレシピをご紹介します！

少ない材料で作る、簡単おつまみレシピをご紹介します。スキレットなどのグリル調理器具で作れば、アツアツをそのまま食卓へ運べます！グリル調理器具と、魚焼きグリルを活用する簡単レシピを集めました。

下火だけでなく、全体に加熱される「グリル」で調理することで、より美味しい調理が可能になります！

1 少ない材料で！簡単おつまみレシピ

厚揚げのネギ味噌焼き

しょうがとごま油の香りが美味しいネギ味噌です。おかずとしてももちろん、お酒にも合う一品です。味噌の種類や量を自分好みにアレンジしても◎

#長ねぎ

#しょうが

#厚揚げ

#家飲みおつまみ

#グレービークック

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22976.html

ミニトマトのチーズ焼き

ミニトマトが手軽にイタリアンなメニューになります。トマトの甘味と酸味がチーズに合い、簡単に作れるおつまみレシピとしてもおすすめの一品。

#野菜料理

#ミニトマト

#チーズ

#家飲みおつまみ

#グレービークック

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22962.html

椎茸のツナマヨ焼き

焦げ目が食欲をそそる、簡単レシピ！椎茸、ツナ、マヨネーズの相性が良く、ごはんやパン、お酒にも合う一品です。

#しいたけ

#秋のきのこレシピ

#家飲みおつまみ

#グレービークック

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22946.html

ちょっとした週末おうち飲みや、ホームパーティーにもぴったりな華やか・映えレシピをご紹介します。家飲みでもお店で出てくるようなメニューを作ってみませんか？レシピは様々な食材や調味料を使用していますが、一般的な食品スーパーで手に入る材料で、下ごしらえを除いた手順が３ステップのものを集めましたので、是非お試しください！

キャンプなどの屋外でお酒を楽しむ機会にもぴったりなレシピです。

2 パーティー映え◎華やかおつまみレシピ

イタリアン焼き鳥

見た目が鮮やかなイタリアンアレンジの焼き鳥です。お酒に合い、お洒落でパーティー映えすることも間違いなしな一品です◎

#鶏肉

#長ねぎ

#玉ねぎ

#ミニトマト

#パプリカ

#夏野菜

#家飲みおつまみ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_dishandchill/10128.html

タルティフレット

フランスの東部サヴォワ地方の郷土料理。玉ねぎ、ベーコン、ジャガイモを炒めてカマンベールチーズをのせて焼いたトロトロホクホク料理です。お酒がほしくなること間違いなし◎

#ベーコン

#玉ねぎ

#じゃがいも

#チーズ

#家飲みおつまみ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_dishandchill/10104.html

贅沢シーフードのアヒージョ

たっぷりシーフードを使ったテーブル映えメニュー！お酒のおつまみやパーティメニューとしても重宝すること間違いなし。きのこや鯖缶、砂肝などアレンジもできます。

#サバ

#えび

#たこ

#にんにく

#マッシュルーム

#家飲みおつまみ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_dishandchill/9620.html

3 休肝日におすすめのレシピ

アルコールを分解し、無害なものに変える働きを担っている肝臓。肝機能を低下させないためにはアルコールの適量を守ることが大切ですが、肝臓を丈夫にする栄養素である「メチオニン」や「セサミン」を意識してとることも◎

健康な体で、美味しくお酒を楽しみましょう！

体内で作ることができない必須アミノ酸の「メチオニン」はほうれん草や牛乳に、抗酸化物質の「セサミン」はごまに多く含まれています。

チャプチェ

野菜と春雨を甘辛く炒めた韓国料理！ゴマ油と白ゴマに含まれるセサミンには抗酸化作用があり、肝機能を高めます。

#牛肉

#にんじん

#春雨

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0001/23626.html

無水カレー

オーブン調理で作る無水カレー。トマトや玉ねぎ、ほうれん草がたっぷり入って、野菜の栄養と旨味が凝縮されたカレーです！

#ご飯もの

#鶏肉

#トマト

#玉ねぎ

#にんじん

#ほうれん草

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_cookshare/20664.html

ほうれん草・トマト・ベーコンのオープンキッシュ

ほうれん草やミニトマトなど、野菜もとれるおつまみキッシュ。具のアレンジを変えて楽しめます♪生クリームを牛乳にアレンジするとスパニッシュオムレツに近い仕上がりになります。

#ベーコン

#ミニトマト

#ほうれん草

#卵

#チーズ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_dishandchill/9628.html

4 家飲みおつまみレシピ一覧

シガー・スティック

#えび

#チーズ

#家飲みおつまみ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0010/23190.html

厚揚げのネギ味噌焼き

#長ねぎ

#しょうが

#厚揚げ

#家飲みおつまみ

#グレービークック

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22976.html

アレンジ自由の餅ピザ

#玉ねぎ

#ピーマン

#チーズ

#家飲みおつまみ

#グレービークック

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22974.html

エビとマッシュルームのアヒージョ

#えび

#ブロッコリー

#にんにく

#マッシュルーム

#秋のきのこレシピ

#家飲みおつまみ

レシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/recipe/recipe_0017/22549.html

その他のレシピはこちら

https://www.wahei.co.jp/reading/reciperecommendation/23760.html

提供元：和平フレイズ株式会社

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